I Dosha sono le tre tipologie di costituzione dell’Ayurveda, creati dalla combinazione dei cinque grandi elementi: etere, aria, fuoco, acqua e terra.
Ognuno di noi è un individuo unico nel suo genere, la cui tipologia costituzionale, secondo l’Ayurveda, è determinata dall’influsso, maggiore o minore, di tre qualità principali, i dosha: vata, pitta e kapha; la loro particolare combinazione ci rende ciò che siamo e ci insegna, in una prospettiva ayurvedica, a comprendere quale sia il modo migliore per prenderci cura della nostra salute.
Grazie al test ayurvedico possiamo scoprire il nostro Dosha dominante oppure la combinazione di Dosha dominante (es.Pitta+Vata). Il risultato del test può darci indicazioni sul nostro stato di salute e su alcuni tratti della nostra personalità.