thePINKweekend – Lavoro e Benessere per le donne

thePINKweekend – Lavoro e Benessere per le donne

2 giorni di workshop, confronto, incontro con esperti, networking e condivisione.
Crediamo che unite possiamo portare il cambiamento che vogliamo nel mondo e nella nostra vita.

Non sei sola ci sono tante donne che come te stanno cercando:
lavoro, crescita professionale, sviluppare il proprio business, benessere ed equilibrio, la propria strada,
nutrire la propria creatività, sviluppare l'intuito, dialogare con la tua saggezza interiore.

Tutte noi stiamo cercando di rendere la nostra vita quella che desideriamo.


Il programma è in fase di definizione, manca poco, pochissimo.
Se vuoi già venire, perché ti abbiamo convinto, trovi le modalità di iscrizione più sotto!

6 ottobre - programma workshop 

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Sala Business

Personal you. Strategie di personal branding per chi desidera mettersi in gioco
"Il  Personal Branding rappresenta  la ragione per cui un cliente, un datore di lavoro o un partner dovrebbe scegliere te al posto di un altro professionista. Si basa su fondamenta solide in grado di identificare, coltivare e comunicare nella maniera più efficace possibile chi sei e cosa sai fare, cosa ti rende unica.  Per fare questo lavoreremo sulle tue potenzialità, inizierai a focalizzarti sulle tue caratteristiche uniche e a creare il tuo Personal Branding."

Quale regime fiscale scegliere?
Un quadro dei regimi fiscali e Partite IVA disponibili, per sapere scegliere in modo più consapevole

Organizzata e felice: metodo batching e Asana
Le tue giornate sono peggio di una partita a tetris in cui tu sei la fortunata protagonista che deve destreggiarsi tra le mille attività di lavoro, tutte necessarie ovviamente? Forse allora non hai mai sentito parlare del metodo del batching e di Asana, ma niente paura: in questo workshop scoprirai come poterli integrare entrambi nelle tue giornate per poterti finalmente sentire organizzata e felice!

La tua immagine conta: non sottovalutare il potere dell'immagine online
Spesso ci mettiamo online puntando sui contenuti e sottovalutando che la nostra immagine parla di noi prima ancora delle nostre parole. Siamo sicure di voler perdere un cliente? Perché non ci siamo presentate efficacemente.

I SOCIAL MEDIA PER IL TUO BRAND. COSA FARE (E COSA EVITARE) PER RISPLENDERE ONLINE
La scelta del social del cuore, il piano editoriale salva vita, gli errori da non commettere nella comunicazione della tua attività sui social. Scegliamo insieme i media che fanno per te, impariamo a redigere un piano mensile di comunicazione integrata e scopriamo le cose da non fare per vanificare il tutto!

DNA delle Vendite
Il metodo di vendita efficace, etico e strategico basato sui processi decisionali e i meccanismi del Decision Making.

Sala Carriera

Scrivere un cv e una lettera di presentazione efficaci
Come scrivere un CV? Scopri le regole di base per la stesura di un CV efficace e di una buona lettera di presentazione, partendo dalle proprie competenze e dai propri obiettivi professionali, ponendo attenzione ai contenuti e non sottovalutando la forma (è consigliabile portare il proprio curriculum vitae).

Mappa dei talenti
L'obiettivo del workshop è quello di costruire una rappresentazione della mappa dei tuoi talenti, attraverso la tecnica del collage. Partendo dalle tue caratteristiche personali, professionali, i tuoi punti di forza e aree da potenziale, fino a definire il tuo obiettivo del buon futuro.

I diritti delle mamme che lavoro
Dal congedo parental al rientro al lavoro dalla maternità, in parole semplici. Parleremo dei diritti delle mamme che lavorano e del nuovo riequilibrio tra vita di tutti i giorni e ufficio.

Il Risparmio dove lo metto?
Confusi e disorientati, spesso poco informati , tendiamo a rimandare scelte importanti su come organizzare le nostre finanze personali e gestire i nostri risparmi. Ecco che allora l’educazione/informazione finanziaria e dei consigli pratici possono essere la soluzione per risolvere i dubbi sulla nostra relazione con il denaro, imparare quindi a pianificare e a valutare quali soluzioni adottare per gestire e costruire consapevolmente il proprio

Personal Dress Code
Impara ad adattare regole di stile e proposte di moda al tuo fisico ed alle tue ambizioni senza far impazzire il portafoglio!
Scoprirai che i dress code si possono stravolgere, che anche a te stanno bene i colori persino in inverno e che il tuo fisico è perfetto cosi' com'è: basterà scoprirne le caratteristiche ed i suoi punti di forza per adottare lo stile che più ti piace e ti rappresenta.

 

17:30 - 19:00 Aperitivo di networking


 

7 ottobre - programma workshop 

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Sala Experience

Dolore alla schiena? Tecniche di automassaggio del piede sulla linea riflessa della colonna vertebrale
Piede e postura sono importanti. Impariamo a reperire e stimolare sul bordo del piede i punti specifici che corrispondono alla colonna vertebrale per ridurne i dolori e riequilibrare tutto il corpo.

Donne, Eros e Femminilità. Scopriamo la nostra personalità erotica e il fascino che genera la nostra femminilità
Cercheremo di capire che significato hanno le parole eros e femminilità per ciascuna di noi, anche attraverso un paio di test divertenti per capire che tipo di stile di seduzione e femminilità possiedi. Valuteremo anche i nostri punti di forza e di debolezza fisici e mentali, per sfruttare al meglio i primi e lavorare sui secondi per acquisire maggiore autostima erotica. Inoltre creeremo il nostro personalissimo kit erotico, i  "mai senza" di ognuna delle partecipanti.

Tecniche di Rilassamento a Mediazione Corporea
Sperimenteremo questa tecnica, utile per allentare la tensione psico-fisico-emozionale che accumuliamo ogni giorno di fronte allo stress e alle difficoltà che ci si presentano in ogni ambito, stimolando il dialogo tra corpo e mondo dell’immaginario. Non semplicemente un percorso antistress ma di consapevolezza corporea, atto a ripristinare il giusto equilibrio psicofisico e il nostro originario e innato stato di benessere.

Sala Cura

Esperienza di SoulCollage®
Dialogare con le immagini della nostra Anima: un metodo creativo, divertente e profondo al tempo stesso, per creare un mazzo di carte personalizzato, liberare la Creatività e contattare la propria Saggezza Interiore!

Autostima Positiva 3.0
Riconoscere, valutare e aumentare la stima di sé con gli strumenti scientifici della Psicologia Positiva.

Rimedi Italiani
Dove nascono i Rimedi italiani e cosa sono i rimedi floreali e le acque di fonte italiane, scopriamo l'utilizzo dei rimedi in esempi di casi trattati e come applicare la Kinesiologia applicata ai rimedi. Al termine per chi fosse interessato verranno eseguiti dei test kinesiologici singolarmente.

Coaching4nosmoking e vivere felici!
Il coaching umanistico stravolge il paradigma della crescita personale, relazionale e della competenza: partiamo dai punti di forza e non dai limiti per autorealizzarci, raggiungere un obiettivo, produrre un cambiamento e migliorare la nostra vita. Nel seminario viene presentato il metodo del coaching umanistico al servizio dei fumatori che non vogliono più essere tali e vogliono vivere felici. Fumare è frutto di un vero e proprio “allenamento disfunzionale” che possiamo modificare allenando le nostre unicità e potenzialità.

VIVERE IL MOMENTO PRESENTE: mindfulness e consapevolezza di sè"
Vivere il qui ed ora, essere presenti  nel presente non è altro che essere consapevoli di ciò che accade mentre sta accadendo.  La pratica Mindfulness (letteralmente mente piena, consapevole) genera un’attitudine a non controllare,  ad osservare e accettare il respiro, il corpo, le emozioni e i propri pensieri così come sono: piacevoli o spiacevoli che siano, riducendo i giudizi e le paure che sottostanno al controllo e all’inibizione.  L’esperienza della consapevolezza (Mindfulness) è un’esperienza di unità dell’essere, in cui ci si sente consapevoli di Sé in modo spontaneo e naturale, in cui non c’è separazione tra testa e corpo, in cui tutto respira liberamente e senza sforzo alcuno.

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  • 1 giorno 30 euro

  • 2 giorni 50 euro

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Dopo l'acquisto ti scriveremo per prenotare anche il tuo OneToOne!

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- Online con biglietto elettronico su Eventbrite qui!

- Bonifico bancario intestato a :
EASYMAMMA A.P.S.
IBAN: IT30R0845320600000000112560
Causale:  thePINKweekend DATA ottobre - Sala NOME SALA

- Di persona presso
Spazio Cascina Ovi via Olgia, 9 e 13 20090 Segrate (MI)
Solo contanti previo appuntamento scrivendo a info@spaziocascinaovi.com


 

Domenica 7 ottobre - thePINKmarket

9:30 - 18:00 All’esterno di Spazio Cascina Ovi si terrà il mercatino thePINKmarket

Se vuoi esserci anche tu come espositore contattaci a: info@spaziocascinaovi.com


 

Prenota il tuo OneToOne

Dopo il singolo workshop, molti dei relatori si sono resi disponibili per una breve consulenza individuale. Naturalmente il tempo a disposizione non è tantissimo e per permettere a chi fa richiesta di essere seguito adeguatamente, il proprio posto va prenotato, per tempo.

Le prenotazioni andranno per ordine di richiesta!
Pertanto se compri il biglietto, prenota fin da adesso anche la tua consulenza.

Hai comprato il biglietto per 1 giorno o 2 giorni?
Nel tuo biglietto è già compresa 1 consulenza individuale, prenota il tuo posto scrivendo a info@spaziocascinaovi.com

Vorresti usufruire della consulenza individuale, senza partecipare ai workshop?
E' possibile, acquistando il singolo OneToOne al prezzo di 10 euro, prenota il tuo posto scrivendo a info@spaziocascinaovi.com

++ Sotto puoi vedere tutte le consulenze a disposizione  ++

Sabato 6 ottobre - OneToOne

Personal branding e strategie di comunicazione con Federica Cantrigliani

Vuoi diventare assistente virtuale? Scopri questo interessante lavoro con Monica Spinazzola

Quale social fa al caso mio e come integro la comunicazione sui diversi canali on line e non con Marina Galbiati

Il lavoro che fai non ti soddisfa? un percorso utile per… con Cristina Polga

DNA delle Vendite con Eleonora Saladino

Colloquio individuale di counseling con Deborah D’Emey

Domenica 7 ottobre - OneToOne

Trattamenti di Riflessologia Plantare con Federica Delfini

Propongo massaggio viso, testa, collo con Debora Cordeschi

Autostima Positiva 3.0 con Eleonora Saladino

Massaggi ayurvedici con Stefania Giulieri

Body scan o Mindful eating con Rosaria Ljuba Lucariello

Consulenza Naturopatica con Mina Luce


 

Relatrici

Federica Cantrigliani
Federica è psicologa clinica, specializzata in Brand Communication e coach umanista. Ha i capelli multicolore e lavora ogni giorno perché le persone si sentano felici e appagate, consapevoli delle loro potenzialità e in grado di raggiungere e superare tutti i loro sogni.
INTERVENTOPersonal you. Strategie di personal branding per chi desidera mettersi in gioco

Monica Spinazzola
Dopo 4 intensi anni di lavoro nella moda, ho capito che quella non era la mia strada. Il destino ha voluto che inciampassi nel mondo dell'assistenza virtuale così oggi il mio obiettivo è aiutare altre freelance come me a liberare parte del loro tempo in modo che possano focalizzarsi sul cuore del loro business e trovare le energie per dedicarsi al suo sviluppo.
INTERVENTO: Organizzata e felice: metodo batching e Asana

Cristina Polga
Ha lavorato per 20 anni in consulenza, in azienda e nel non profit, sviluppando competenze in selezione, gestione e sviluppo delle risorse umane, analisi ed organizzazione, gestione di progetti e change management. 
Ha frequentato il Master in Orientamento Professionale e Outplacement alla scuola Europea di Alta Formazione SEAFO della Associazione Italiana Orientatori.
INTERVENTO: Scrivere un cv e una lettera di presentazione efficaci

Eleonora Saladino
Psicologa, Autrice, Economista, Docente universitaria di Negoziazione, Tecniche di vendita e Neuroselling.
Laureata in Economia, in Discipline della ricerca Psicologico-Sociale, in Psicologia del Lavoro e in Psicologia Positiva a Londra. Da libera professionista, progetta ed eroga percorsi formativi di sviluppo personale e organizzativo mediante percorsi in aula, outdoor e Business and Executive Coaching. È autrice del ''DNA delle Vendite'', un metodo di vendita efficace, etico e strategico basato sui processi decisionali e i meccanismi del Decision Making, edito da Franco Angeli, 2018.
INTERVENTO: DNA delle Vendite e Autostima Positiva 3.0

Deborah D’Emey
Counselor dell'Organizzazione per sviluppare salute e benessere nelle organizzazioni, dalle aziende alle associazioni.
Dottoressa in Economia ed esperta di Pari opportunità e discriminazione di genere. Presidente dell’associazione Donne Intrecci, promuovo l’autonomia economica delle donne per l’autodeterminazione e la prevenzione dalla violenza di genere.
INTERVENTO: Mappa dei talenti

Silvia Servadei
Sono managing partner di Manzana Srl, agenzia che si occupa di comunicazione e marketing, ho inoltre conseguito il diploma di Professional Coach alla Scuola Italiana di Coaching Umanistico. Fare il Coach per me rappresenta la felicità!
La mia passione è lo sport e sono un’atleta master di atletica leggera, le mie specialità sono le gare veloci e il salto in lungo. Adoro allenarmi e competere!
INTERVENTOCoaching4nosmoking e vivere felici!

Mina Luce
Naturopata formatasi presso RIZA, Istituto di Medicina Psicosomatica. Socio Operatore FINR - Federazione Italiana Naturopati Riza
Specializzata in Fiori di Bach, Ben-essere Alimentare, Percorsi di Crescita e Tecniche di Rilassamento a Mediazione Corporea. Facilitatore LDF, Life Designer in Forgiveness, abilitata all’utilizzo delle Tecniche di Perdono secondo il modello del My Life Design/ISF. Nel suo lavoro si propone un fine educativo, oltreché di puro ausilio, per favorire una nuova consapevolezza individuale che consenta di divenire protagonisti attivi e responsabili della propria salute
INTERVENTO: TECNICHE DI RILASSAMENTO A MEDIAZIONE CORPOREA - Come allentare lo stress e attivare le nostre innate risorse di benessere.

Angela Bianchi
Ha avviato VirgoImage a Milano, una delle prime agenzie di consulenza di immagine e personal shopping nel 2010, dopo un paio di anni di studio e pratica con altri professionisti. Ha lavorato come export manager e organizzatore fieristico per oltre 10 anni e da qualche mese sta lavorando al lancio di un nuovo concept store in stile hygge: Hygge Square.
E' laureata in relazioni pubbliche e pubblicita', parla 5 lingue, e' sposata con Ale ed e' mamma di Giulia.
INTERVENTO: Personal Dress Code

Marina Galbiati
Dopo 16 anni di lavoro in aziende multinazionli complesse, ribalto la mia vita e decido di dedicarmi alla consulenza per il brand positioning e la comunicazione digitale per piccoli biz.  
Mi rivolgo in particolare alle donne che sono libere professioniste o che desiderano avviare un'attività, perché so bene cosa significa dover faticare il doppio, sostenere il peso dei mille impegni familiari ed essere alla ricerca della conciliazione del tempo per tutto.
INTERVENTOI SOCIAL MEDIA PER IL TUO BRAND. COSA FARE (E COSA EVITARE) PER RISPLENDERE ONLINE

Federica Delfini
Massofisioterapista,Trainer Posturale e Riflessologa Plantare. Attraverso trattamenti di terapia-cura della persona, mi occupo di sostenere adulti e ragazzi con problematiche muscolo-scheletriche che vogliono recuperare le funzionalità alterate dei vari apparati e segmenti corporei. 
Integro massoterapia, ginnastica posturale personalizzata e riflessologia in base alle necessità della singola persona, con lo scopo di avere un approccio al dolore più completo e diretto possibile.
INTERVENTO: Dolore alla schiena? tecniche di automassaggio del piede sulla linea riflessa della colonna vertebrale

Debora Cordeschi
Fondatrice di ErosDonna Academy, esperta di massaggio ayurvedico e antistress, insegnante di tecniche di massaggio. 
Benessere al femminile da quasi venti anni, sia come operatrice di massaggio sia come insegnante di tecniche di massaggio. Ha creato ErosDonna Academy, un luogo reale e virtuale, per confrontarci in modo leggero, giocoso e autoironico senza giudizio o pregiudizio e dove ogni fantasia è ammessa purché rispettosa dell'altro.
INTERVENTO: Donne, Eros e Femminilità

Beatrice  Trentanove
Artista, arteterapeuta, facilitatrice di SoulCollage®: la mia ricerca personale ed artistica ruota intorno al tema del Femminile e della Natura; attraverso il mio lavoro sostengo le donne nella ricerca, scoperta e nutrimento del proprio potere creativo e della propria saggezza interiore.
INTERVENTO: Esperienza di SoulCollage® Dialogare con le immagini della nostra anima

Stefania Giulieri
Informatrice ed operatrice in  discipline Bio Naturali, consiglia e utilizza i rimedi floreali italiani e le acque di fonte  per l’evoluzione e la crescita interiore delle persone, operatrice ayurvedica, massaggio ayurvedico per gestanti e neonati, bamboo massage. Riceve su appuntamento nel suo studio a Segrate e tiene  corsi di formazione in rimedi italiani.
INTERVENTO: Rimedi Italian
i

Rosaria Ljuba Lucariello
Psicologa, conduttrice percorsi di crescita personale attraverso i linguaggi espressivi. Docente universitario, membro del progetto Gaia Kirone- progetto di educazione alla consapevolezza globale e alla salute psicosomatica.
INTERVENTOVIVERE IL MOMENTO PRESENTE: mindfulness e consapevolezza di sè

Nadia Giacopello
Formazione multidiscipinare, ha conseguito una Laureata in Scienze Statistiche  ed economiche  e dal 2008 sono è iscritta all’Albo consulenti  finanziari OCF. Si occupa di consulenza finanziaria e patrimoniale svolgendo quest’attività presso FinecoBank. Da diversi anni segue un progetto personale di Educazione finanziaria rivolto a diverse tipologie di utenti, dai ragazzi alle donne a chiunque abbia voglia di accrescere la propria cultura finanziaria. "Credo fortemente che essere informati e consapevoli possa essere l’unica soluzione per effettuare scelte consapevoli per raggiungere il proprio benessere economico e finanziario."
INTERVENTOIl Risparmio dove lo metto?

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Team

Valentina Bensi
Ideatrice e organizzatrice

Sharon Sala
Ideatrice e organizzatrice

 

Cecilia Costanzo
Iscrizioni

Barbara Avogadro
Responsabile thePINKmarket

Allestimento - Accoglienza - Organizzazione - Staff

Debora Cordeschi - Beatrice Trentanove - Marina Galbiati - Patricia Gonzalez - Cristina Polga - Federica Delfini

Sponsor

Vuoi diventare Sponsor dell’evento? Contattaci e ti daremo tutte le informazioni: info@spaziocascinaovi.com

Partner & Media Partner

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Location

Spazio Cascina Ovi

Indirizzo
via Olgia, 9 e 13
20090 Segrate (MI)

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