10/10 e 17/10: Perché è tanto difficile gestire le nostre emozioni?

Pillole di intelligenza emotiva 

Durante il workshop verranno esplorate le ragioni per cui le emozioni a volte prendono il sopravvento in momenti cruciali, in cui dobbiamo agire o prendere decisioni importanti. Si procederà insieme – anche attraverso esercitazioni pratiche – nell’identificare e riconoscere le emozioni e, infine, si comprenderà come le emozioni possano diventare importanti alleate del nostro cervello “cognitivo”, del nostro agire quotidiano e delle nostre decisioni a lungo termine. Il workshop è rivolto a tutte le persone che, dai 16 ai 99 anni, vogliano far chiarezza su questa potente risorsa che ognuno di noi ha a disposizione.

PROGRAMMA

  • Cos’è l’intelligenza emotiva
  • Come riconoscere le emozioni
  • Intelligenza sociale ed empatia
  • Come gestire le emozioni
  • La motivazione e la reazione all’insuccesso

Inizio corso: 10 ottobre
Fine corso: 17 ottobre
Location: Spazio Cascina OVI
Orari: 20.30 – 22.30
Totale corso: 2 incontri
Frequenza: es. 1 volta a settimana il mercoledì
Numero partecipanti: es. 5 min – 15 max

Quota di partecipazione: 50,00 euro per entrambe le serate

Promozione:
chi si iscrive entro il 20 settembre avrà il 20% di sconto sul prezzo
Oppure: chi porta un amico avrà il 20% di sconto sul prezzo

Docente

Cristina Polga, consulente di orientamento professionale e scolastico, supporta le persone nei più cruciali momenti di scelta e di cambiamento, in ambito scolastico e lavorativo. Per riuscirci utilizza gli strumenti appresi al Master in Orientamento Professionale e Outplacement conseguito presso la scuola Europea di Alta Formazione SEAFO, nonché la sua storia personale e la sua esperienza professionale.

 

Iscrizioni 

Per iscriversi a questo percorso è necessario confermarlo con un acconto di 20,00 euro, il saldo deve essere versato entro l’inizio o al primo giorno di corso.
In caso di rinuncia al corso entro le 48 ore prima di inizio corso, si perde l’acconto

Inviate la richiesta di iscrizione via mail a info@spaziocascinaovi.com o chiamando il numero 02.83557745.

Le iscrizioni chiuderanno il 7 ottobre.